Planes de entrenamiento y nutrición en Santiago de Compostela
Rendimiento, salud y estética en equilibrio. Diseñamos planes personalizados que se adaptan a tu cuerpo, tu estilo de vida y tus objetivos.
Resultados visibles desde las primeras semanas con un plan diseñado solo para ti. Entrenamiento físico, alimentación equilibrada y seguimiento profesional para transformar tu cuerpo de forma segura y sostenible.
Cuida de ti desde dentro y consigue tu mejor versión
En la Clínica Antonio Gándara sabemos que no hay dos cuerpos iguales. Por eso, nuestros planes de entrenamiento y nutrición se diseñan de forma completamente personalizada, teniendo en cuenta tu punto de partida, tus metas y tu día a día. Ya busques perder grasa, tonificar, mejorar tu rendimiento o ganar salud, te guiamos con un enfoque médico, realista y motivador, basado en resultados sostenibles.
¡Consulta nuestros planes más cotizados!
Pérdida de grasa
Alcanza tus objetivos sin recurrir a dietas extremas ni métodos poco saludables.
Rutinas de entrenamiento
Entrena con sentido: planes realistas, adaptados a tu cuerpo y estilo de vida.
Cambio integral
Transforma tu cuerpo desde dentro con un enfoque equilibrado y sostenible.
¿Cómo funciona nuestro plan personalizado?
Primera valoración médica
Evaluamos tu estado físico, hábitos, estilo de vida y objetivos mediante una consulta presencial.Diseño del plan
Elaboramos una rutina de entrenamiento y un plan nutricional ajustado a tus necesidades reales.Sesiones de revisión y ajustes
Revisamos tus progresos, resolvemos dudas y adaptamos el plan para garantizar resultados.Acompañamiento continuado
No estarás solo/a: te guiamos durante todo el proceso para mantener la motivación y consolidar el cambio.